Venez chercher des outils afin de mieux gérer votre stress ou anxiété au quotidien. L’atelier sera animé par quatre étudiantes en sciences infirmières, dans le cadre de leur stage chez Handi Apte. L’activité sera conclue avec des exercices de cohérence cardiaque et une dégustation de tisanes. Tout pour repartir zen à la maison.

Inscription: Elisabeth Janssens, 819 562-8877, poste 4

Date limite: Vendredi 13 novembre

Coût: 3 $

Retour du transport adapté: 15 h 45